Радио The Voice

Ходенето на босо е новата спортна мода

14:19 | 23 юни 2011
Ходенето на бос крак стана хит във фитнес салоните и е на път да се превърне в нов спорт

Ходенето на бос крак стана хит във фитнес салоните и е на път да се превърне в нов спорт. Тенденцията на босото ходете нашумя в последно време, привличайки вниманието най-вече на представителките на нежния пол. Ходенето без обувки или маратонки също изисква физическо усилие и в същото време може да предотврати сериозни заболявания. Няколко стъпки на босо са много по-ефективни, отколкото разходките с обувки с ортопедични стелки.

Специалистите съветват да ходите колкото е възможно по-често на босо, например докато си почивате у дома. Предпоставка за плоско стъпало са затворените и неудобни обувки на висок ток, които жените използват ежедневно. Те водят до неестествена позиция на тялото и деформация на мускулите.

БГНЕС

WE LOVE MUSIC 10:00 - 20:00 Слушай
  • CALVIN HARRIS, ELLIE GOULDING I NEED YOUR LOVE 09:58 сега
  • VANSKI NEPOZNAT (ID) 09:55 предишна
  • MAHMUT ORHAN & COLONEL BAGSHOT 6 DAYS 09:52 предишна
  • DEEPFOREVER & IARINA COUNT ON YOU 09:49 предишна
  • OSMAN ALTUN TELL ME HOW (ID) 09:44 предишна
  • ALLE FARBEN & ILIRA FADING 09:41 предишна
  • SKANDAU & CHARLIE NO! 09:38 предишна
  • JAX JONES FT. MABEL & RICH THE KID RING RING 09:35 предишна
  • DYNORO FT. GIGI D'AGOSTINO IN MY MIND 09:32 предишна
  • HAVANA FT. YAAR I LOST YOU 09:29 предишна
Airplay Chart 10:00 - 12:00