Радио The Voice

Ходенето на босо е новата спортна мода

14:19 | 23 юни 2011

Ходенето на бос крак стана хит във фитнес салоните и е на път да се превърне в нов спорт

Ходенето на бос крак стана хит във фитнес салоните и е на път да се превърне в нов спорт. Тенденцията на босото ходете нашумя в последно време, привличайки вниманието най-вече на представителките на нежния пол. Ходенето без обувки или маратонки също изисква физическо усилие и в същото време може да предотврати сериозни заболявания. Няколко стъпки на босо са много по-ефективни, отколкото разходките с обувки с ортопедични стелки.

Специалистите съветват да ходите колкото е възможно по-често на босо, например докато си почивате у дома. Предпоставка за плоско стъпало са затворените и неудобни обувки на висок ток, които жените използват ежедневно. Те водят до неестествена позиция на тялото и деформация на мускулите.

БГНЕС

THE VOICE OF SUMMER 20:00 - 23:59 Слушай
  • JAX JONES FT. YEARS & YEARS PLAY 21:59 сега
  • BEBE REXHA LAST HURRAH 21:57 предишна
  • CHOKO ZA DOBROTO 21:53 предишна
  • KATE LINN YOUR LOVE 21:50 предишна
  • AVA MAX SWEET BUT PSYCHO 21:47 предишна
  • ED SHEERAN & JUSTIN BIEBER I DON'T CARE 21:44 предишна
  • NEBEZAO FT. RAFAL BLACK PANTHER 21:40 предишна
  • KRISKO NEZAMENIM (ID) 21:36 предишна
  • PASCAL JUNIOR FEELINGS (ID) 21:33 предишна
  • FILATOV & KARAS AU AU 21:30 предишна
Dance Chart Top 30 21:00 - 23:00