Радио The Voice

Ядки в черупка за перфектна фигура на плажа

16:44 | 19 юли 2011
Орехите и шамфъстъците са най-подходящи за отслабване и са най-питателната закуска, обясниха специалистите от университета в Илинойс, под ръководството на професор Джеймс Пейнтър

Орехите и шамфъстъците са най-подходящи за отслабване и са най-питателната закуска, обясниха специалистите от университета в Илинойс, под ръководството на професор Джеймс Пейнтър.

Ядките в черупка като орехи и шамфъстъци са изключително полезни за организма и помагат за поддържане на добра форма. Учените проведоха два експеримента, като разделиха жените участнички на две групи. Едната група яла всеки ден от ядките, а друга не.

Момичетата от първата група натрупали 41% по-малко калории, а според експертите това се дължи на функцията на ядките да потискат апетита и да дават чувство за ситост.

БГНЕС

NEW 4 U 20:00 - 20:30 Слушай
  • NICK MARTIN & LOVRA ALWAYS ON MY MIND 20:17 сега
  • RITA ORA ONLY WANT YOU 20:14 предишна
  • NICKI MINAJ FT. LIL WAYNE GOOD FORM 20:11 предишна
  • CLEAN BANDIT FT. ELLIE GOULDING MAMA 20:08 предишна
  • BANX & RANX x ZAHO FT. SEAN PAUL EGO 20:05 предишна
  • HARDWELL FT. CONOR MAYNARD & SNOOP DOGG HOW YOU LOVE ME 20:02 предишна
  • CHARLI XCX FT. TROYE SIVAN 1999 19:58 предишна
  • MONOIR FT. DARA MY TIME (ROBERT CHRISTIAN REMIX) 19:55 предишна
  • MARUV & BOOSIN DRUNK GROOVE 19:52 предишна
  • KEANU SILVA FINE DAY 19:49 предишна
The Voice Of Winter 20:00 - 23:59