Радио The Voice

Ядки в черупка за перфектна фигура на плажа

16:44 | 19 юли 2011

Орехите и шамфъстъците са най-подходящи за отслабване и са най-питателната закуска, обясниха специалистите от университета в Илинойс, под ръководството на професор Джеймс Пейнтър

Орехите и шамфъстъците са най-подходящи за отслабване и са най-питателната закуска, обясниха специалистите от университета в Илинойс, под ръководството на професор Джеймс Пейнтър.

Ядките в черупка като орехи и шамфъстъци са изключително полезни за организма и помагат за поддържане на добра форма. Учените проведоха два експеримента, като разделиха жените участнички на две групи. Едната група яла всеки ден от ядките, а друга не.

Момичетата от първата група натрупали 41% по-малко калории, а според експертите това се дължи на функцията на ядките да потискат апетита и да дават чувство за ситост.

БГНЕС

VOICE WEEKEND 10:00 - 20:00 Слушай
  • DIMITRI VEGAS & LIKE MIKE, DAVID GUETTA, DADDY YANKEE FT. AFRO BROS, NATTI NATASHA INSTAGRAM 17:37 сега
  • MABEL MAD LOVE 17:35 предишна
  • MIHAELA FILEVA FT. TOTO H LATINO SENIORITA 17:32 предишна
  • THE CHAINSMOKERS, DAYA DON'T LET ME DOWN 17:27 предишна
  • TIESTO, JONAS BLUE & RITA ORA RITUAL 17:24 предишна
  • NEBEZAO FT. RAFAL BLACK PANTHER (ID) 17:21 предишна
  • KRISKO DA ILI NE 17:17 предишна
  • INNA INNDIA 17:14 предишна
  • AYA NAKAMURA POOKIE 17:11 предишна
  • ZIVERT LIFE 17:08 предишна
The Voice Weekend 12:00 - 21:00