Радио The Voice

Ядки в черупка за перфектна фигура на плажа

16:44 | 19 юли 2011
Орехите и шамфъстъците са най-подходящи за отслабване и са най-питателната закуска, обясниха специалистите от университета в Илинойс, под ръководството на професор Джеймс Пейнтър

Орехите и шамфъстъците са най-подходящи за отслабване и са най-питателната закуска, обясниха специалистите от университета в Илинойс, под ръководството на професор Джеймс Пейнтър.

Ядките в черупка като орехи и шамфъстъци са изключително полезни за организма и помагат за поддържане на добра форма. Учените проведоха два експеримента, като разделиха жените участнички на две групи. Едната група яла всеки ден от ядките, а друга не.

Момичетата от първата група натрупали 41% по-малко калории, а според експертите това се дължи на функцията на ядките да потискат апетита и да дават чувство за ситост.

БГНЕС

WE LOVE MUSIC 00:00 - 08:00 Слушай
  • PASCAL JUNIOR FEELINGS 03:45 сега
  • BAD BUNNY FT. DRAKE MIA 03:42 предишна
  • MALFA SO LONG 03:39 предишна
  • HALSEY WITHOUT ME (ID) 03:35 предишна
  • DIONA VSICHKO 03:33 предишна
  • RUDIMENTAL FT. RAY BLK & STEFFLON DON SCARED OF LOVE 03:29 предишна
  • MABEL DON'T CALL ME UP 03:26 предишна
  • ILKAN GUNUC & OSMAN ALTUN FT. SOPHIE I DON'T MIND (ID) 03:24 предишна
  • SHAED TRAMPOLINE 03:21 предишна
  • LITTLE MIX FT. TY DOLLA $IGN THINK ABOUT US (REMIX) 03:17 предишна
We Love Music 01:00 - 06:00