Радио The Voice

Ядки в черупка за перфектна фигура на плажа

16:44 | 19 юли 2011

Орехите и шамфъстъците са най-подходящи за отслабване и са най-питателната закуска, обясниха специалистите от университета в Илинойс, под ръководството на професор Джеймс Пейнтър

Орехите и шамфъстъците са най-подходящи за отслабване и са най-питателната закуска, обясниха специалистите от университета в Илинойс, под ръководството на професор Джеймс Пейнтър.

Ядките в черупка като орехи и шамфъстъци са изключително полезни за организма и помагат за поддържане на добра форма. Учените проведоха два експеримента, като разделиха жените участнички на две групи. Едната група яла всеки ден от ядките, а друга не.

Момичетата от първата група натрупали 41% по-малко калории, а според експертите това се дължи на функцията на ядките да потискат апетита и да дават чувство за ситост.

БГНЕС

WE LOVE MUSIC 00:00 - 10:00 Слушай
  • MALUMA HP 05:17 сега
  • DIMITRI VEGAS & LIKE MIKE FT. ERA ISTREFI SELFISH 05:14 предишна
  • SOFIA REYES FT. RITA ORA & ANITTA R.I.P. 05:11 предишна
  • PAPI HANS TVOY (ID) 05:08 предишна
  • KAZKA APART (ID) 05:05 предишна
  • RAUF & FAIK DETSTVO 05:02 предишна
  • TYGA FT. JUSTIN BIEBER WAIT FOR A MINUTE 04:58 предишна
  • HAVANA FT. YAAR I LOST YOU 04:55 предишна
  • MALFA SO LONG 04:52 предишна
  • DENITSA KARASLAVOVA SULZI OT OLOVO 04:49 предишна
We Love Music 01:00 - 06:00