Радио The Voice

Ядки в черупка за перфектна фигура на плажа

16:44 | 19 юли 2011

Орехите и шамфъстъците са най-подходящи за отслабване и са най-питателната закуска, обясниха специалистите от университета в Илинойс, под ръководството на професор Джеймс Пейнтър

Орехите и шамфъстъците са най-подходящи за отслабване и са най-питателната закуска, обясниха специалистите от университета в Илинойс, под ръководството на професор Джеймс Пейнтър.

Ядките в черупка като орехи и шамфъстъци са изключително полезни за организма и помагат за поддържане на добра форма. Учените проведоха два експеримента, като разделиха жените участнички на две групи. Едната група яла всеки ден от ядките, а друга не.

Момичетата от първата група натрупали 41% по-малко калории, а според експертите това се дължи на функцията на ядките да потискат апетита и да дават чувство за ситост.

БГНЕС

THE VOICE OF SUMMER 12:00 - 20:00 Слушай
  • PEDRO CAPO FT. ALICIA KEYS & FARRUKO CALMA (ALICIA REMIX) 19:43 сега
  • DARA DARBIE (ID) 19:40 предишна
  • ZEDD & KATY PERRY 365 19:37 предишна
  • RALUKA NEVER GIVE UP 19:32 предишна
  • FLY PROJECT MEXICO 19:29 предишна
  • SUNNERY JAMES & RYAN MARCIANO FT. KES KROSS COFFEE SHOP 19:26 предишна
  • KAZKA APART (ID) 19:22 предишна
  • ALEC BENJAMIN FT. ALESSIA CARA LET ME DOWN SLOWLY 19:20 предишна
  • GAULLIN MOONLIGHT 19:17 предишна
  • ARIANA GRANDE 7 RINGS 19:15 предишна
Top 10 19:12 - 20:00