Радио The Voice

Чаша вода преди изпит стимулира мозъка

11:08 | 18 май 2010
Учениците, които трябва да полагат изпити, може само да спечелят, ако пият по чаша вода преди да започнат да пишат

Учениците, които трябва да полагат изпити, може само да спечелят, ако пият по чаша вода преди да започнат да пишат. Ново научно изследване показва, че дехидратацията засяга функционирането на мозъка при децата и подрастващите.

Учените от института по психиатрия в Лондон и от университета Кеймбридж установиха, че мозъкът на децата, които прекарват времето си в непроветрени стаи, където е топло, не действа по оптимален начин и определени зони от него се напрягат допълнително. По-лошото е обаче, че голяма част от децата не разбират, че са дехидратирани, тъй като според тях не става дума за нещо сериозно. Учените са провели експеримент с група ученици, които са облекли непромокаеми костюми, а после е трябвало да решават тестове в продължение на 90 минути. Данните от изследването сочат, че учениците е трябвало да положат много по-големи усилия, за да отговорят правилно, въпреки че са изгубили само 1,1% от теглото си заради дехидратацията.

При предишни изследвания, реализирани върху възрастни, се установило, че при тях, дехидратацията кара мозъка да се смалява. Сред най-познатите странични ефекти на дехидратацията са болките в главата, умората и дори депресията. Статистиката във Великобритания сочи, че там хората пият средно само по 200 милилитра вода дневно, много под количествата, препоръчвани от различни международни здравни форуми.

Източник: БГНЕС

WE LOVE WEEKENDS 07:00 - 13:00 Слушай
  • BAZZI & CAMILA CABELLO BEAUTIFUL (EDX's IBIZA SUNRISE REMIX) 09:04 сега
  • DYNORO FT. GIGI D'AGOSTINO IN MY MIND 09:01 предишна
  • JAX JONES, RAYE YOU DON'T KNOW ME 08:57 предишна
  • RITA ORA ANYWHERE 08:54 предишна
  • ALEX & VLADI SUPERMAN 08:51 предишна
  • CHADASH CORT FT. ALP3R & IOSSA I'M ONLY HUMAN 08:48 предишна
  • ELENI FOUREIRA TOMAME 08:45 предишна
  • MAHMUT ORHAN & COLONEL BAGSHOT 6 DAYS 08:42 предишна
  • THE PRINCE KARMA LATER B**CHES 08:39 предишна
  • MALFA SO LONG 08:36 предишна
Snooza 06:00 - 11:00