Радио The Voice

Ядки в черупка за перфектна фигура на плажа

16:44 | 19 юли 2011
Орехите и шамфъстъците са най-подходящи за отслабване и са най-питателната закуска, обясниха специалистите от университета в Илинойс, под ръководството на професор Джеймс Пейнтър

Орехите и шамфъстъците са най-подходящи за отслабване и са най-питателната закуска, обясниха специалистите от университета в Илинойс, под ръководството на професор Джеймс Пейнтър.

Ядките в черупка като орехи и шамфъстъци са изключително полезни за организма и помагат за поддържане на добра форма. Учените проведоха два експеримента, като разделиха жените участнички на две групи. Едната група яла всеки ден от ядките, а друга не.

Момичетата от първата група натрупали 41% по-малко калории, а според експертите това се дължи на функцията на ядките да потискат апетита и да дават чувство за ситост.

БГНЕС

WE LOVE MUSIC 00:00 - 08:00 Слушай
  • POST MALONE BETTER NOW 04:18 сега
  • SHAKIRA, MALUMA CLANDESTINO 04:14 предишна
  • DEEPFOREVER & IARINA COUNT ON YOU 04:11 предишна
  • ALAN WALKER FT. SOPHIA SOMAJO DIAMOND HEART 04:07 предишна
  • SUNNERY JAMES & RYAN MARCIANO FT. KES KROSS COFFEE SHOP 04:04 предишна
  • EL PROFESOR BELLA CIAO (HUGEL REMIX) 04:01 предишна
  • JUSTIN BIEBER, USHER SOMEBODY TO LOVE 03:59 предишна
  • YOANA ISSA GAME 03:57 предишна
  • CHEAT CODES x LITTLE MIX ONLY YOU 03:54 предишна
  • BAD BUNNY FT. DRAKE MIA 03:50 предишна
We love music 01:00 - 06:00