Радио The Voice

Ядки в черупка за перфектна фигура на плажа

16:44 | 19 юли 2011
Орехите и шамфъстъците са най-подходящи за отслабване и са най-питателната закуска, обясниха специалистите от университета в Илинойс, под ръководството на професор Джеймс Пейнтър

Орехите и шамфъстъците са най-подходящи за отслабване и са най-питателната закуска, обясниха специалистите от университета в Илинойс, под ръководството на професор Джеймс Пейнтър.

Ядките в черупка като орехи и шамфъстъци са изключително полезни за организма и помагат за поддържане на добра форма. Учените проведоха два експеримента, като разделиха жените участнички на две групи. Едната група яла всеки ден от ядките, а друга не.

Момичетата от първата група натрупали 41% по-малко калории, а според експертите това се дължи на функцията на ядките да потискат апетита и да дават чувство за ситост.

БГНЕС

WE LOVE WEEKENDS 00:00 - 08:00 Слушай
  • DJ SNAKE, LAUV A DIFFERENT WAY 01:24 сега
  • TITA ANTILOPA 01:21 предишна
  • MALUMA, NEGO DO BOREL CORAZON 01:18 предишна
  • DISCIPLES ON MY MIND (ALEX ROSS REMIX) 01:15 предишна
  • ANNE MARIE THEN 01:11 предишна
  • HAILEE STEINFELD, ALESSO LET ME GO 01:08 предишна
  • ZAYN, SIA DUSK TILL DAWN 01:05 предишна
  • TODDLA T, ANDREA MARTIN MAGNET 01:01 предишна
  • LOUIS TOMLINSON JUST LIKE YOU 00:58 предишна
  • TAYLOR SWIFT, ED SHEERAN, FUTURE END GAME 00:54 предишна
We love music 01:00 - 06:00